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로하스

자연과 함께하는 생활이야기를 서로 나누고자 합니다.

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제목 * 로하스
작성자 김종하 (ip:)
  • 평점 0점  
  • 작성일 2008-01-24 18:49:52
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  • 조회수 568
 

다양한 미디어로  최근 「LOHAS 」(로하스)라는 말을 자주 듣는데

쉽게 표현하면 자신이 할 수 있는 범위 내에서 환경과 몸에 좋은 생활을 하는 것이 LOHAS라고 합니다.

「LOHAS 」란 「Lifestyles of Health and Sustainability 」의 약자로  

건강한 생활을 지속적으로 가능하게 할 수 있는 라이프 스타일을 의미합니다. 

이러한 생각은  90 연대에 미국에서 출발했습니다.

산업구조의 급속한 변화에 의해 대량 생산· 대량 소비 시대로  선진국의 사람들은 풍족한 생활을 하게 되였습니다.  그러나  이익을 우선으로 하는 사회가 만들어 지면서 환경 파괴나 사람들의 심신의 피폐가

문제시 되고 있다고 반성하고 있어  사람들의 마음에는  

「이대로는 지구도 사람도 경제도  머지않아 유지해 나갈 수 없게 되는 것은 아닌지? 」

하는 막연한 불안이 떠오르게 되었습니다.

거기서  한 사람 한 사람이 환경과 건강에 배려해 지속 가능한 사회를 목표로 한

라이프 스타일을 만들자 라는 의미로부터 점차 LOHAS 의 개념이 지지를 받게 되었습니다.

 

최근 일본의 쿨·비즈&웜·비즈도 훌륭한 「LOHAS 」의 예

 

그럼 LOHAS 는 구체적으로 어떤 형태로 사회에 받아들여지고 있는 것입니까?

우리나라도 최근에「건강과 환경을 생각해 통근은 자전거로!」

라고 하는 것도 로하스인 발상의 한가지 예입니다.

일본이 교토 의정서 발표 이후에 「쿨·비즈&웜·비즈」도

하나의LOHAS의 호응을 얻는 예 가 되였습니다.

한 여름에 넥타이를 메고, 더워진 몸을 강한 냉방으로 차게 하는 것은  

환경과 건강에 배려한 라이프 스타일이라고는 할 수 없었습니다만

여름에 넥타이를 메지 않는 시원한 패션을 하면  몸에 부담도 없고  전기 사용량도 줄일 수 있는

쿨비즈에 뒤이어 난방을 약하게 하여 다운자켙 등을 입는 웜·비즈도 시작 되였습니다.

이와 같이 무리하지 않고 할 수 있는 범위에서 한 사람 한 사람이 환경과 몸에 배려한 생활을 유의하는 것.

또한 멋지고 기분 좋은 라이프 스타일을 유지하면서  즐겁게 살아 간다 것이 LOHAS 의 특징입니다. 

이러한LOHAS 적인 발상이 사실은 스트레스 사회를 바꾸는 힘도 갖고 있는 것입니다.

 

스트레스 사회는 엔티 LOHAS 사회이다

 

LOHAS 발상은  마음의 여유로부터 만들어지는 것이며  

LOHAS 란  건강한 생활을 지속적으로 가능하게 만드는 라이프 스타일을 의미하는 것이라면  

LOHAS 의 반대되는 라이프 스타일이란  어떤 것일까?

환경오염이나 리사이클 등을 완전히 무시하고 가지고 싶은 것을 자꾸만 충동적으로 사고,

마음에 들지 않으면 버리면 된다는 발상이며  또  건강에도 무관심하고  

몸이 망가질 정도로 일하거나 먹고 마시는 생활하는 패턴이

LOHAS 의 반대쪽에 있는 사람의 라이프 스타일이라고 말할 수 있을 것입니다.

이러한 생활은  고도 성장기의 무렵부터 많아져  지금도 한창 젊은 사람들에게 비교적 많이 볼 수 있습니다 .

또 「지금이 좋으면 좋다」 「자신이 좋다면 좋다」라고 하는  순간적인 쾌락주의 사고도  

고도 성장기와 함께 많아졌습니다.

사회의 흐름이 너무 빠르면 이러한 여유가 없는 마음이나 생활이 만연하기 쉬워집니다.

그리고 스트레스가 많은 사회도  이러한 여유가 없어서 생깁니다 .

 

당장 할 수 있는「LOHAS 」 삶의 3가지 마음가짐

 

몸과 환경에 배려해 LOHAS 생활을 목표로 하려면 어떤 포인트를 조심하면 좋은 것일까요? 

1) 「싸면 무조건 좋다」& 「버리면 된다」의 발상을 버리자

가격에만 정신을 빼앗겨 상품을 선택 하지 않습니까? 

싸구려 구매는 「마음에 들지 않으면 버리면 된다」라는 발상이 되기 쉬워집니다. 

물건을 살 때는  환경에 배려한 정말로 필요한 상품을 선택합니다. 

그리고 오래 사용하는 것이  쓰레기를 늘리지 않는 생활로 연결됩니다.

2) 자연과 환경을 항상 염두에 둔다.

쓰레기를 분별한다.  가능한 한 리 사이클 하는  쓸데 없이 전기나 에너지를 사용하지 않는  등  

항상 환경을 생각하면서  생활해 나갑니다. 

우선  스스로 할 수 있는 것부터, 언제나 환경을 의식하는 마음을 가지는 것이 중요합니다.

3) 몸이 좋아하는 생활을 도입한다.

너무 지쳤을 때에는  천천히 쉬는 시간을 가지고  운동부족 때에는  산책이나 스트레치를 하는 등  

자신의 몸을 점검 해 나갑니다. 

또 몸에 좋은 음식을 취하는 것도 중요한 엣센스  자신의 몸에 언제나 관심을 갖고

신체에 좋은 것을 도입해 갑니다. 한 사람 한 사람이  이러한 LOHAS를 유의하는 것이  

스트레스가 많은 사회를 조금씩 개선해 갈 수 있습니다.

누구에게 강요 당하는 것보다 자신의 흥미가 있는 것부터  

무리하지 않고 즐겁게 계속해 가는 것이 확실히 LOHAS. 

 

 -  옮긴글 -

 

 

 

 

얼마전에 티비에 "잘먹고 잘사는법"이 많은 인기를 끌며 공감을 받은적이 있지요.

그리고 언제부턴가는 "웰빙"이란 말이 세간에 유행되고 있습니다.

이것은 그 만큼 우리의 삶이 위태로워지고 있다는 반증인것 같습니다.

사회가 산업화 고도화 되면서 모든게 "빨리빨리" 속도를 우선시하다 보니

간편, 편리성을 쫓게되고 갈수록 인간이 인간다운 생활을 영위하기가 어러워진다고 할까요.

 

그러나 웰빙이 단지 나에게 촛점을 맞춘거라면

로하스는 나도 잘살고 너도 잘살고 그리고 후대도 생각하자인것 같습니다.

.

 

 

 

 

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